Bagi siapapun, khususnya kaum perempuan, rambut adalah mahkota kecantikan. Namun tidak sedikit yang mengalami kerontokan rambut. Nah berikut beberapa tips yang bisa digunakan untuk merawat rambut yang rontok.
Menemukan banyak rambut yang rontok setelah mencuci rambut atau ketika menyisir tentu akan membuat siapapun menjadi. Meski sebenarnya rambut rontok merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang, tetapi Anda juga perlu mewaspadai saat rambut rontok secara berlebihan. Sebab ini bisa memicu kebotakan. Namun jangan khawatir, karena terdapat beberapa cara mengatasi rambut rontok yang bisa dicoba di rumah.
Ada beberapa cara mengatasi rambut rontok yang bisa dilakukan dengan bahan alami berikut ini
Lidah Buaya
Lidah buaya terkenal akan khasiatnya untuk menyuburkan rambut. Namun, tidak hanya itu saja, vitamin A, D, serta zat besi dan protein yang terkandung di dalamnya juga mampu mengatasi rambut rontok, lho. Kandungan dalam aloe vera tersebut mencegah kerontokan dengan cara melindungi kulit kepala terhadap berbagai penyakit.
Cara menggunakannya sangat mudah, yaitu cukup oleskan gel yang terdapat dalam lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala, lalu diamkan selama lima belas menit, kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan perawatan tersebut setiap hari secara teratur agar rambut rontok berkurang.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok. Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata, pijat dengan lembut, lalu diamkan selama setengah jam. Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan sampo seperti keramas biasa. Lakukan setiap hari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Santan
Anda juga bisa menggunakan santan untuk membuat rambut halus dan mudah diatur, sehingga tidak rontok ketika disisir. Caranya cukup dengan mengoleskan santan ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala dan diamkan selama tiga puluh menit. Setelah itu, bilas dengan menggunakan shampoo dan air bersih.
Yoghurt
Kandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang terdapat pada yoghurt dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut. Oleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang creambath, biarkan selama 5 menit, kemudian bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih.
Tips Mengurangi Rambut Rontok
Selain dengan mengikuti cara mengatasi rambut rontok di atas, Anda juga perlu menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan rambut rontok. Sebagai gantinya, Anda perlu melakukan beberapa kebiasaan baik untuk mengatasi masalah. Beberapa cara yang bisa dilakukan, antara lain:
- Hindari mengikat rambut terlalu kencang seperti dikuncir atau dikepang, karena membuat akar rambut tertarik.
- Hentikan kebiasaan menarik dan memelintir rambut.
- Ubah kebiasaan menggosok rambut dengan kencang saat berkeramas menjadi lebih lembut, dan hindari menggunakan kuku ketika menggaruk kulit kepala.
- Gunakan sisir bergigi jarang.
- Biasakan diri mengonsumsi pola makan gizi seimbang setiap hari.
Penyebab Rambut Rontok
Kurang Asupan Gizi
Asupan gizi yang kurang baik menyebabkan helai rambut yang tumbuh menjadi lebih tipis dan rapuh, sehingga rambut menjadi rontok. Mereka yang sedang menjalani diet ketat juga bisa mengalami kerontokan rambut sebagai efek sampingnya.
Perubahan Hormon
Perubahan hormonal yang disebabkan oleh kehamilan, persalinan, menopause, dan gangguan tiroid bisa menyebabkan kerontokan.
Efek Samping Obat-obatan
Obat-obatan yang dikonsumsi juga bisa menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Contohnya, obat-obatan yang biasa digunakan untuk menangani depresi, gangguan jantung, dan tekanan darah tinggi.
Pengaruh Psikologis
Kondisi psikologis ,seperti stres, depresi, atau tekanan fisik yang berat, misalnya setelah menjalani operasi besar atau sehabis melahirkan akan menyebabkan rambut rontok.
Untuk mendapatkan perawatan total rambut rontok, jangan lupakan seri perawatan hair spa di Maldives Spa, Hair and Aesthetic Clinic,
Jalan Ikan Belanak no 26 Surabaya (khusus Wanita)
